Цена: 550 ₽
Издательство: АСТ
Серия: Библиотека практической психологии
Год издания: 2005
ISBN: 978-5-17-031519-0
Книга Сэма Хорна «Возьмите быка за рога» — это практическое руководство по управлению гневом и стрессом. Автор предлагает эффективные методы борьбы с негативными эмоциями, которые помогут вам сохранить спокойствие в любой ситуации. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться контролировать свои реакции, улучшить отношения с окружающими и повысить качество своей жизни.
#саморазвитие #психология #конфликты #стресс #управление гневом