Цена: 600 ₽
Издательство: София
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-399-00465-5
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть на еду и свое тело под новым углом на отношения, сложившиеся с пищей. Эта книга научит вас: показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле – таким, как ты есть прямо сейчас.