Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-86824-7
Книга посвящена проблеме высокого давления и предлагает комплексный подход к его контролю. Автор, Ольга Копылова, ведущая программы «Посоветуйте, доктор!», делится эффективными методами профилактики и лечения гипертонии, основанными на многолетнем опыте и научных данных. В книге представлены рекомендации по питанию, физическим упражнениям, дыхательным техникам, а также народные средства и психологические приемы для нормализации давления. Издание предназначено для широкого круга читателей, страдающих от гипертонии или желающих предотвратить ее развитие.
#здоровье #ЗОЖ #медицина #народная медицина #давление #Гипертония