Цена: 500 ₽
Издательство: Вектор
Серия: Разумная психология
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-9684-1904-0
Книга Я. Брейкер «Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегии стройности» – это практическое руководство для тех, кто хочет не просто избавиться от лишних килограммов, но и обрести гармонию с собой и своим телом. Автор предлагает эффективные методики, основанные на принципах нейролингвистического программирования (НЛП), которые помогут изменить пищевые привычки, повысить самооценку и научиться управлять своим весом без изнурительных диет и стресса. Книга содержит полезные советы по формированию здорового образа жизни, развитию силы воли и достижению желаемых результатов. Особое внимание уделяется психологическим аспектам похудения, таким как мотивация, самовнушение и работа с подсознанием. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здоровья, красоты и саморазвития.