Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-64553-4
Книга Валерия Полунина, доктора медицинских наук, профессора, посвящена древней индийской системе оздоровления — Аюрведе. Автор предлагает читателям рецепты для здоровья и долголетия, основанные на многовековых традициях. В книге рассматриваются такие темы, как опыт древних целителей Востока, гармонизация дня по законам живой природы, космические вибрации и рекомендации по знакам Зодиака. Также представлены аюрведическая диетология, гимнастика и методы восстановления психических сил посредством медитации. Издание призвано помочь читателям обрести гармонию с природой и улучшить качество жизни.
#питание #здоровье #йога #долголетие #медитация #Зодиак #Аюрведа