Цена: 500 ₽
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
ISBN: 5-278-00034-1
Книга посвящена коньковому ходу, одному из самых быстрых и эффективных способов передвижения на лыжах. Авторы подробно рассматривают технику конькового хода, его разновидности, а также методику тренировок. Особое внимание уделяется развитию скоростных качеств и выносливости. Книга будет полезна как начинающим лыжникам, так и опытным спортсменам, желающим улучшить свои результаты.