Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Год издания: 2001
ISBN: 5-04-004388-0
Идеальная программа для идеального живота! Ежедневные тренинги и тренировки по предложенной программе помогут вам: правильно спланировать физическую нагрузку, концентрируя внимание на мышечной группе мышц; сбалансировать питание и выбрать дополнительные упражнения по растяжке (стречингу). Следование методике позволит добиться максимальных результатов в минимальные сроки. Повысьте ваш жизненный тонус и уверенность в себе. Вы снова сможете пройтись по пляжу с гордо поднятой головой!