Цена: 500 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-17-055228-3
Книга Геннадия Малахова предлагает комплексный подход к оздоровлению организма для людей старше 40 лет. Автор делится проверенными временем рекомендациями по питанию, физическим нагрузкам и закаливанию, а также рассматривает влияние лунных циклов на самочувствие. Издание призвано помочь читателям сохранить энергию, бодрость и хорошее самочувствие на долгие годы.