Цена: 600 ₽
Издательство: Мартин
Год издания: 1996
ISBN: 5-88105-028-2
Книга посвящена уникальной методике саморегуляции, разработанной на основе новейших открытий в области психологии и физиологии человека. Автор предлагает практические приемы и упражнения, которые помогут читателю научиться справляться со стрессом, повысить свою работоспособность, улучшить самочувствие и достичь успеха в жизни. Методика основана на принципах самовнушения, аутотренинга и позитивного мышления. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться управлять своим состоянием, раскрыть свой внутренний потенциал и жить более полной и счастливой жизнью.