Цена: 500 ₽
Издательство: Наука и техника
Серия: Саквояж эскулапа
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-94387-332-5
Книга "500 упражнений для позвоночника" Андреаса Лукаша предлагает комплекс упражнений, направленных на коррекцию осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение общего состояния здоровья. Издание содержит подробные описания и иллюстрации, помогающие правильно выполнять гимнастику. Книга будет полезна как людям, имеющим проблемы с позвоночником, так и тем, кто стремится поддерживать свое тело в хорошей форме.
#здоровье #Гимнастика #осанка #Позвоночник #опорно-двигательный аппарат