Цена: 550 ₽
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
ISBN: 5-222-02967-0
Книга "Бодибилдинг для всех" представляет собой практическое руководство по развитию мышечной массы и силы. В издании представлены упражнения с ведущими культуристами мира, а также рекомендации по питанию и составлению индивидуальных программ тренировок. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным спортсменам, стремящимся улучшить свою физическую форму.
#здоровье #Спорт #фитнес #тренировки #бодибилдинг #культуризм