Цена: 800 ₽
Издательство: Метафора
Серия: Российские методики самоисцеления
Год издания: 2006
ISBN: 978-5-85407-018-9
Книга Анатолия Сителя «Соло для позвоночника» — это практическое руководство по самоисцелению, основанное на уникальной методике, разработанной автором. В книге представлено 125 лечебных поз, которые помогут укрепить мышцы спины, улучшить осанку, снять боли и восстановить подвижность позвоночника. Автор, доктор медицинских наук, профессор, предлагает простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет вести активный образ жизни.
#здоровье #Реабилитация #Самомассаж #Позвоночник #лечебная физкультура