Цена: 600 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-60272-8
Книга Михаила Ингелейба «Все дыхательные гимнастики для здоровья тех, кому за...» представляет собой полное руководство по освоению различных дыхательных техник. Автор, врач и автор уникальных методик оздоровления, предлагает читателям эффективные упражнения, направленные на улучшение работы дыхательной системы, укрепление иммунитета и общее оздоровление организма. В книге подробно рассматриваются основы дыхания, его значение для здоровья, а также даются практические рекомендации по выполнению упражнений для различных возрастных групп. Особое внимание уделяется дыхательным гимнастикам для людей старшего возраста, а также для тех, кто хочет улучшить состояние при заболеваниях дыхательных путей.