Цена: 800 ₽
Издательство: Метафора
Серия: Российские методики самоисцеления
Год издания: 2006
ISBN: 978-5-85407-026-3
Книга Анатолия Сителя «Соло для позвоночника» представляет собой практическое руководство по восстановлению здоровья позвоночника и суставов. Автор предлагает комплекс из 125 лечебных поз и упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, улучшение подвижности суставов и снятие болевых ощущений. Методика основана на естественных движениях и направлена на самовосстановление организма. Книга будет полезна всем, кто страдает от болей в спине, хочет улучшить осанку и повысить общий тонус организма.
#здоровье #Самомассаж #Позвоночник #лечебная физкультура #боль в спине