Цена: 500 ₽
Издательство: СПб: «Интерпринт»
Год издания: 1991
ISBN: 5-278-00328-6
Книга Юрия Андреева «Три кита здоровья» посвящена актуальным вопросам сохранения и укрепления здоровья человека. Автор рассматривает здоровье как комплексное понятие, включающее физическое, психическое и духовное благополучие. В книге представлены практические рекомендации по улучшению качества жизни, основанные на многолетнем опыте автора и научных исследованиях. Особое внимание уделяется вопросам питания, физической активности, стрессоустойчивости и личностному росту. Книга будет полезна всем, кто стремится к здоровому и гармоничному образу жизни.