Цена: 700 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-17-154171-2
Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации по укреплению здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом. Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.