Цена: 500 ₽
Издательство: Невский К.
Год издания: 2001
ISBN: 5-87813-002-9
Книга Кацудзо Ниши «Золотые правила здоровья» представляет собой руководство по поддержанию и улучшению здоровья через комплекс физических упражнений и изменение образа жизни. Автор предлагает систему, направленную на оздоровление всего организма, укрепление иммунитета и достижение долголетия. В книге подробно описаны упражнения, правила питания и рекомендации по формированию здоровых привычек. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здоровья и самосовершенствования.