Цена: 800 ₽
Издательство: Средне-Уральское книжное издательство
Год издания: 1993
ISBN: 5-7529-0513-3
Книга Юрия Андреева «Три кита здоровья» посвящена вопросам здорового образа жизни, основанного на трех фундаментальных принципах: духовности, физической активности и правильном питании. Автор, доктор медицинских наук, профессор, предлагает читателям глубокое осмысление этих понятий, основанное на многолетних исследованиях и личном опыте. Книга призвана помочь каждому человеку обрести гармонию тела и духа, научиться управлять своим здоровьем и достичь долголетия. В издании представлены как теоретические основы, так и практические рекомендации по улучшению качества жизни.