Цена: 1 250 ₽
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1991
Книга представляет собой справочное пособие по каратэ (стиль Сётокан). Являясь в России, в литератур, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением их техники и дыхания. Особое внимание уделено ката «Хэйан» и «Тэкки». В первой части книги «Истоки и развитие» рассказывается об истории возникновения и развития каратэ, его основных школах и направлениях. Во второй части «Тело – разум – дух» рассматриваются вопросы физической подготовки, психологического настроя и этикета. Третья часть «Базовая техника» посвящена стойкам и передвижениям в них. Книга содержит большое количество исторических сведений о различных стилях и направлениях каратэ, а также описание основных программ стилей Сётокан по трем версиям: JKA (Японская ассоциация каратэ-до), SKIF (Международная федерация каратэ-до) и JKF (Японская федерация каратэ Сётокан). Все фото выполнены Александром Власовым.
#саморазвитие #Боевые искусства #единоборства #Каратэ #сётокан