Цена: 500 ₽
Издательство: Издательская Компания «Невский проспект»
Серия: Классики естествознания
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-94371-170-8
Книга Поля Брэгга «Создание мощной нервной силы» — это практическое руководство для тех, кто стремится к улучшению своего здоровья и повышению жизненного тонуса. Автор, известный специалист по здоровому образу жизни, предлагает читателям эффективные методы укрепления нервной системы, которые помогут справиться со стрессом, повысить работоспособность и достичь гармонии в жизни. В книге представлены упражнения для физического и психического здоровья, рекомендации по питанию и режиму дня. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самосовершенствования и поддержания здоровья.
#саморазвитие #здоровье #Физическая культура #нервная система