Цена: 500 ₽
Издательство: ФИС
Серия: Золотая библиотека здоровья
Год издания: 2003
Книга рассказывает об Арнольде Гринштате, тренере, известном своим методом оздоровления. Автор делится секретами правильного движения, которые помогут укрепить тело и дух. В издании представлены упражнения для различных систем организма, а также рекомендации по питанию и образу жизни. Книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и стремится к долголетию.
#саморазвитие #здоровье #правильное питание #Спорт #Физическая культура