Цена: 400 ₽
Издательство: Весть
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-98426-023-5
Книга "Полезная лень. Жизнь в правильном ритме" предлагает читателю взглянуть на понятие лени под новым углом. Автор исследует, как правильно организовать свой день, чтобы избежать стресса и выгорания, и как использовать моменты отдыха для восстановления сил и повышения продуктивности. В книге рассматриваются вопросы влияния режима дня на здоровье, психологическое состояние и общее качество жизни. Особое внимание уделяется тому, как найти свой собственный, оптимальный ритм жизни, который позволит достигать целей без излишнего напряжения.