Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2000
ISBN: 978-0-399-14255-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови — 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые потребности и предрасположенности к определенным заболеваниям. Следуя рекомендациям книги, вы сможете оптимизировать свое питание, улучшить самочувствие, повысить иммунитет и достичь гармонии с собственным организмом. В книге представлены подробные рекомендации по питанию для каждой группы крови, а также информация о том, как образ жизни и физические нагрузки должны соответствовать вашей группе крови для достижения максимальной пользы.