Цена: 600 ₽
Издательство: Современный литератор
Год издания: 2001
ISBN: 985-456-972-1
Книга содержит 1000+1 совет по питанию для людей, занимающихся спортом. Рассматриваются вопросы рационального питания, роли различных нутриентов, витаминов и минералов в спорте, а также особенности питания при различных видах физической активности. Особое внимание уделяется спортивным добавкам и их влиянию на организм. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным спортсменам, а также тренерам и спортивным медикам.