Цена: 800 ₽
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
Книга предлагает читателям комплекс игр и упражнений, направленных на развитие психологической устойчивости, самоконтроля и уверенности в себе. Материал книги может быть использован как для самостоятельных занятий, так и для групповых тренингов. Особое внимание уделяется развитию навыков общения, преодолению стрессовых ситуаций и повышению самооценки. Книга будет полезна психологам, педагогам, тренерам, а также всем, кто интересуется вопросами самосовершенствования.