Цена: 500 ₽
Издательство: ЦЕНТРПОЛИГРАФ
Серия: Тайны подсознания
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-227-02208-0
Книга Валерия Синельникова «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни» предлагает читателю уникальный взгляд на природу стресса и способы борьбы с ним. Автор, известный психотерапевт и автор бестселлеров, делится простыми и эффективными методами, которые помогут обрести внутреннюю гармонию, научиться управлять своими эмоциями и стать настоящим хозяином своей жизни. Книга основана на многолетнем опыте работы автора с людьми и содержит практические рекомендации, которые можно применять в повседневной жизни. Особое внимание уделяется работе с подсознанием, ведь именно оно является источником наших страхов, тревог и негативных установок. Автор предлагает техники, которые помогут трансформировать негативные убеждения в позитивные, обрести уверенность в себе и научиться радоваться каждому дню. Книга будет полезна всем, кто хочет избавиться от стресса, научиться справляться с жизненными трудностями и обрести внутреннее спокойствие и счастье.