Цена: 700 ₽
Издательство: Бомбора
Серия: UNICORN book
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-107842-3
Книга профессора Стива Питерса «Парадокс шимпанзе» — это не просто очередная книга по саморазвитию, а настоящая программа по управлению своим разумом. Автор предлагает уникальный подход к пониманию и контролю своих эмоций, основанный на модели «шимпанзе» — инстинктивной, эмоциональной части нашего мозга. Книга поможет вам разобраться в своих внутренних конфликтах, научиться управлять гневом, страхом и другими негативными эмоциями, а также развить уверенность в себе и достичь поставленных целей. "Парадокс шимпанзе" — это практическое руководство, которое поможет вам стать лучшей версией себя.
#саморазвитие #мотивация #психология #личностный рост #эмоции #управление собой