Цена: 550 ₽
Издательство: ДИЛЯ
Год издания: 2004
ISBN: 5-88503-207-6
Книга представляет собой руководство по восстановлению после кесарева сечения. Автор, специалист по физической подготовке, предлагает безопасную и эффективную программу упражнений, направленную на укрепление мышц, улучшение общего самочувствия и возвращение к активной жизни. В книге подробно описаны упражнения для разных периодов после операции, а также даны советы по питанию и уходу за ребенком. Особое внимание уделяется психологическим аспектам восстановления.
#беременность #роды #физические упражнения #Восстановление после родов #здоровье матери #кесарево сечение