Цена: 800 ₽
Издательство: Издательство «Вектор»
Серия: Библиотека доктора Борменталя
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-9684-0757-3
Книга «Рецепты стройности» от авторов В. Ромацкого и А. Бобровского, входящая в серию «Библиотека доктора Борменталя», предлагает читателям не просто набор диетических рецептов, а комплексный подход к достижению стройности. Авторы, являясь специалистами в области психотерапии и диетологии, раскрывают секреты формирования правильного пищевого поведения, помогая избавиться от вредных привычек и обрести гармонию с собой. В книге представлены вкусные и полноценные блюда с рассчитанной калорийностью, а также даны рекомендации по их приготовлению. Дополнительно к книге прилагается DVD с фильмами-демонстрациями, которые помогут лучше понять и освоить предложенные методики. Издание предназначено для широкого круга читателей, стремящихся к здоровому образу жизни и желающих обрести стройную фигуру без вреда для здоровья.
#рецепты #диета #здоровое питание #стройность #DVD #психология питания