Цена: 500 ₽
Издательство: Крылов
Серия: Золотой фонд
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-4226-0136-3
Книга Кацудзо Ниши «Энергетическое питание: Макробиотика» предлагает читателям познакомиться с принципами макробиотического питания, которое рассматривается как один из путей к достижению гармонии тела и духа. Автор, опираясь на многолетний опыт и знания восточной медицины, раскрывает взаимосвязь между питанием, энергией человека и его общим состоянием здоровья. В книге представлены практические рекомендации по составлению рациона, основанного на макробиотических принципах, а также упражнения, направленные на улучшение самочувствия и повышение жизненного тонуса. Издание адресовано всем, кто интересуется здоровым образом жизни, ищет пути к улучшению своего здоровья и стремится к обретению внутренней гармонии.
#саморазвитие #питание #здоровье #Восточная медицина #макробиотика