Цена: 550 ₽
Издательство: Наука и техника
Серия: Секреты здоровья
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-94387-332-5
Книга представляет собой практическое руководство по выполнению 500 упражнений, направленных на укрепление и оздоровление позвоночника. Автор предлагает комплексные методики для коррекции осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшения общего самочувствия. Издание содержит подробные описания упражнений, иллюстрации и рекомендации по их выполнению в домашних условиях.
#здоровье #упражнения #Гимнастика #осанка #Позвоночник #опорно-двигательный аппарат