Цена: 800 ₽
Издательство: АО "СФЕРА"
Год издания: 1992
ISBN: 5-86-250-002-8
Книга доктора физиологических наук Ю.А. Андреева посвящена трем основным китам здоровья: закаливанию, питанию и психической саморегуляции. Автор рассматривает эти аспекты в комплексе, объясняя их взаимосвязь и влияние на общее состояние человека. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здорового образа жизни и самосовершенствования.