Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2001
ISBN: 978-5-903378-05-1
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые потребности и предрасположенности к определенным заболеваниям. Следуя рекомендациям книги, вы сможете оптимизировать свое питание, улучшить самочувствие, повысить энергию и укрепить иммунитет. Издание содержит подробные таблицы продуктов, рекомендации по образу жизни и упражнениям для каждой группы крови, а также информацию о том, как группа крови влияет на вашу личность и отношения.