Цена: 700 ₽
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-00169-128-0
Автор этой книги предлагает узнать всё о работе гормонов, отвечающих за наши эмоции, таких как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Вы узнаете, как эти химические процессы в мозге делают нас счастливыми или несчастными, и как научиться управлять ими. Внутри вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам сформировать новые привычки и запустить действие «гормонов счастья».