Цена: 800 ₽
Издательство: ЦЕНТРПОЛИГРАФ
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-227-05672-6
Книга Майка Морено «Как остановить старение и стать моложе» предлагает комплексный подход к омоложению организма. Автор делится секретами, как замедлить процессы старения, улучшить самочувствие и повысить качество жизни. В книге представлены 4 шага на пути к вашей молодости: комплексный план по омоложению тела, руководство по здоровому и вкусному питанию, легкие ежедневные физические упражнения и психологические советы. Эта книга поможет вам обрести энергию, улучшить здоровье и почувствовать себя моложе.
#психология #питание #здоровье #долголетие #омоложение #физические упражнения