Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-985-438-550-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни "4 группы крови – 4 пути к здоровью" предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные потребности в питании, физических нагрузках и образе жизни. Основываясь на многолетних исследованиях, книга поможет вам определить, какая диета и какой образ жизни подходят именно вам, чтобы достичь оптимального здоровья и благополучия. В издании рассматриваются особенности питания, рекомендации по физическим нагрузкам, а также связь группы крови с различными заболеваниями и состоянием иммунной системы.