Цена: 600 ₽
Издательство: Харвест
Серия: Карманная библиотека
Год издания: 2008
ISBN: 978-985-16-4021-4
Книга "Все о йоге" из серии "Карманная библиотека" представляет собой практическое руководство по йоге. В издании рассматриваются различные аспекты йоги, включая ее историю, философию, основные позы (асаны), дыхательные упражнения (пранаяма), медитации и очистительные практики. Особое внимание уделяется пользе йоги для физического и психического здоровья человека, а также ее применению в повседневной жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся йогой и стремящихся к самосовершенствованию и оздоровлению.