Цена: 500 ₽
Издательство: Харвест, АСТ
Серия: Мир женщины
Год издания: 2001
ISBN: 978-5-17-001991-2
Книга «Идеальная фигура» из серии «Мир женщины» предлагает читательницам комплексный подход к достижению совершенства. В издании собраны советы по правильному дыханию, питанию, секреты идеальной фигуры, а также эффективные методики массажа и рецепты похудания. Особое внимание уделено упражнениям для стройных ножек, гордой осанки и поддержания тела в тонусе. Книга поможет не только улучшить физическую форму, но и обрести уверенность в себе и хорошее самочувствие.
#психология #красота #здоровье #диета #упражнения #Массаж #фигура