Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-386-00707-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые и поведенческие рекомендации, которые помогут вам достичь оптимального здоровья, снизить вес и повысить уровень энергии. В книге вы найдете подробное описание диет, физических упражнений и рекомендаций по образу жизни для каждой из четырех групп крови. Это издание поможет вам лучше понять свой организм и научиться жить в гармонии с ним.