Цена: 360 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 1999
ISBN: 985-438-329-6
Книга представляет уникальную программу «Бодифлекс», разработанную Грир Чайлдерс, которая позволяет женщинам любого возраста обрести подтянутую фигуру всего за 15 минут в день, без изнурительных диет. В издании вы найдете подробные объяснения и иллюстрации к упражнениям, советы по освоению техники, полный комплекс программ и рекомендации для работы над проблемными зонами. Это эффективный метод, улучшающий самочувствие и внешний вид.
#саморазвитие #красота #здоровье #упражнения #похудение #фитнес #бодифлекс #Bodyflex #Грир Чайлдерс