Цена: 500 ₽
Издательство: Издательская Компания «Невский проспект»
Год издания: 2003
ISBN: 978-5-94371-022-1
Система оздоровления позвоночника по Полю Брэггу – это путь естественного исцеления. Она позволяет не только избавиться от мало-мальски значимых функций и таким образом исключить возможность появления болезней, но и восстановить здоровье всего организма. Система оздоровления позвоночника – это не просто комплекс упражнений, а целая философия жизни, основанная на естественных законах природы. Автор утверждает, что позвоночник – это основа скелета, придающая телу нужную форму. Именно от здоровья позвоночника зависит работа всех органов. Система оздоровления позвоночника включает в себя множество методов: от простых физических упражнений до специальных дыхательных практик. Эта система позволяет забыть о боли в спине, без труда сгибаться и разгибаться, а также без усилий поднимать тяжести, если вы научитесь правильно распределять нагрузку. Поль Брэгг, автор этой книги, был одним из самых известных пропагандистов здорового образа жизни в XX веке. Его книги переведены на множество языков и стали бестселлерами во всем мире. Он разработал уникальную систему оздоровления, основанную на принципах естественного питания, голодания и физических упражнений. Эта система помогла миллионам людей обрести здоровье и долголетие.