Цена: 500 ₽
Издательство: Питер
Серия: Основы
Год издания: 1997
ISBN: 5-88752-410-7
Лечебное голодание становится все более популярным, и, к сожалению, все меньше людей знают о его пользе. Позволяя своему организму отдохнуть и естественным образом избавиться от шлаков, оно является одним из самых действенных методов оздоровления. В книге Леон Чайтоу, известный британский натуропат, доктор хиропрактики и натуропат, рассказывает о различных методах голодания, о том, как правильно подготовиться к нему, как его проводить и как выйти из него. Автор, вдохновленный личным опытом и многолетней практикой, предлагает читателям не просто набор инструкций, а целую философию здорового образа жизни, основанную на естественных принципах. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни, натуральной медициной и хочет улучшить свое самочувствие.