Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Год издания: 1999
ISBN: 5-04-002555-7
Эффективная шестинедельная программа приведения в форму ваших ног, ягодиц и бедер. Книга содержит советы американских специалистов по подготовке фитнес-тренеров и Синтии Тайверс, которые помогут вам добиться идеальной формы. Всего 6 недель занятий по предлагаемой программе – и ваши ножки приобретут эффектный внешний вид, осанка станет балетной. Многие из упражнений можно выполнять в любое время и в любом месте – на кухне, в транспорте, за письменным столом. Вы будете выглядеть лучше всех!