Цена: 500 ₽
Издательство: ДИЛЯ
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-88503-951-2
Книга предлагает читательницам практические советы и методики, которые помогут сохранить молодость и красоту на долгие годы. Автор делится секретами ухода за собой, рассказывает о влиянии питания и образа жизни на внешний вид, а также предлагает упражнения для поддержания физической формы и душевного равновесия. Особое внимание уделяется психологическим аспектам старения и способам преодоления возрастных кризисов. Книга адресована женщинам, которые хотят выглядеть и чувствовать себя молодыми в любом возрасте.