Цена: 600 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-17-047186-7
Книга представляет собой методику похудения «Доктор Борменталь», разработанную специалистами медицинского центра. Авторы предлагают комплексный подход к снижению веса, включающий психологические аспекты, коррекцию питания и физические нагрузки. Методика направлена на формирование устойчивых привычек здорового образа жизни и достижение долгосрочных результатов без вреда для здоровья и душевного комфорта. В книге представлены практические рекомендации, упражнения и примеры из жизни.
#психология #здоровье #диета #методика #похудение #доктор борменталь