Цена: 500 ₽
Издательство: Амфора
Серия: Кладовая здоровья
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-367-02145-5
Книга «Гимнастика от стресса» из серии «Кладовая здоровья» предлагает простые и эффективные упражнения для снятия напряжения и улучшения самочувствия. Автор Анна Сели делится методиками, которые помогут вам обрести спокойствие, повысить уровень энергии и улучшить общее состояние организма. Практические советы и пошаговые инструкции позволят легко внедрить эти упражнения в повседневную жизнь, достигнув гармонии тела и разума.