Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-39414-2
В книге рассматриваются вопросы питания, здоровья и правильного выбора продуктов. Автор, доктор медицинских наук, диетолог Виктор Коньшев, доступно и увлекательно рассказывает о том, как питание влияет на наше самочувствие и долголетие. Книга поможет разобраться в многообразии продуктов, научиться читать этикетки и делать осознанный выбор в пользу здоровой пищи. Издание содержит полезные таблицы и рекомендации.