Цена: 649 ₽
Издательство: Бомбора
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-114003-8
Книга Анастасии Залоги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться ценить себя, принимать свои достоинства и недостатки, и строить гармоничные отношения с собой и окружающими. Автор, психолог с 10-летним опытом, предлагает читателям действенные методики и упражнения, которые помогут сформировать здоровую самооценку, избавиться от комплексов и обрести уверенность в себе. Книга поможет понять, как низкая самооценка влияет на все сферы жизни — от карьеры до личных отношений, и как ее можно изменить к лучшему. Издание адресовано всем, кто стремится к личностному росту и хочет научиться любить себя.
#саморазвитие #отношения #психология #Самооценка #любовь к себе