Цена: 750 ₽
Издательство: Медицина
Серия: Библиотека практического врача
Год издания: 1973
Книга посвящена методу аутогенной тренировки, разработанному немецким психиатром Иоганном Шульцем. Аутогенная тренировка – это метод самовнушения, направленный на достижение глубокого расслабления и улучшения психоэмоционального состояния. В книге подробно описываются приемы и упражнения аутогенной тренировки, а также ее применение при различных заболеваниях и состояниях.