Цена: 550 ₽
Издательство: Вектор
Серия: Система здоровья Ниши
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-9684-0691-0
Книга Кацудзо Ниши «Философия здоровья» — это практическое руководство по поддержанию здоровья и долголетия. Автор предлагает комплексный подход, основанный на естественных законах природы и тела человека. В книге рассматриваются такие важные аспекты, как правильное питание, физические упражнения, дыхание и духовное развитие. Особое внимание уделяется системе питания, основанной на сезонности и пользе продуктов. "Философия здоровья" поможет вам обрести гармонию тела и духа, улучшить самочувствие и продлить активную жизнь.